lunedì 8 agosto 2011
SOSAI MASUTATSU OYAMA
An early start
Masutatsu (Mas) Oyama was born Yong I-Choi on the 27th of July, 1923, in a village not far from Gunsan in Southern Korea. At a relatively young age he was sent to Manchuria, in Southern China, to live on his sister's farm. At the age of nine, he started studying the Southern Chinese form of Kempo called Eighteen hands from a Mr. Yi who was at the time working on the farm. When Oyama returned to Korea at the the age of 12, he continued his training in Korean Kempo.
In 1938, at the age of 15, he travelled to Japan to train as an aviator, to be like his hero of the time, Korea's first fighter pilot. Survival on his own at that age proved to be more difficult than he thought, especially as a Korean in Japan, and the aviator training fell by the wayside.
Gichin Funakoshi
He did however continue martial arts training, by participating in judo and boxing, and one day he noticed some students training in Okinawan Karate. This interested him very much and he went to train at the dojo of Gichin Funakoshi at Takushoku University, where he learned what is today known as CyberDojo home pages.
His training progress was such that by the age of seventeen he was already a 2nd dan, and by the time he entered the Japanese Imperial Army at 20, he was a fourth dan. At this point he also took a serious interest in judo, and his progress there was no less amazing. By the time he had quit training in Judo.
So Nei Chu
The defeat of Japan and the subsequent indignity of Occupation almost proved to be too much for Mas Oyama, who nearly despaired. Fortunately for all of us, So Nei Chu came into his life at that time. Master So, another Korean (from Oyama's own province) living in Japan, was one of the highest authorities on Goju Ryu in Japan at the time. He was renowned for both his physical and spiritual strength. It was he who encouraged Mas Oyama to dedicate his life to the Martial Way. It was he too who suggested that Oyama should retreat away from the rest of the world for 3 years while training his mind and body.
Mountain Training
When he was 23 years old, Mas Oyama met Eiji Yoshikawa, the author of the novel Musashi, which was based on the life and exploits of Japan's most famous Samurai. Both the novel and the author helped to teach Mas Oyama about the Samurai Bushido code and what it meant. That same year, Oyama went to Mt. Minobu in the Chiba Prefecture, where Musashi had developed his Nito-Ryu style of swordfighting. Oyama thought that this would be an appropriate place to commence the rigours of training he had planned for himself. Among the things he took with him was a copy of Yoshikawa's book. A student named Yashiro also came with him.
The relative solitude was strongly felt, and after 6 months, Yashiro secretly fled during the night. It became even harder for Oyama, who wanted more than ever to return to civilisation. So Nei Chu wrote to him that he should shave off an eyebrow in order to get rid of the urge. Surely he wouldn't want anyone to see him that way! This and other more moving words convinced Oyama to continue, and he resolved to become the most powerful karate-ka in Japan.
Soon however, his sponsor informed him that he was no longer able to support him and so, after fourteen months, he had to end his solitude.
A few months later, in 1947, Mas Oyama won the karate section of the first Japanese National Martial Arts Championships after WWII. However, he still felt empty for not having completed the three years of solitude. He then decided to dedicate his life completely to karate-do. So he started again, this time on Mt. Kiyozumi, also in Chiba Prefecture. This site he chose for its spiritually uplifting environment.
This time his training was fanatical — 12 hours a day every day with no rest days, standing under (cold) buffeting waterfalls, breaking river stones with his hands, using trees as makiwara, jumping over rapidly growing flax plants hundreds of times each day. Each day also included a period of study of the ancients classics on the Martial arts, Zen, and philosophy.
After eighteen months he came down fully confident of himself, and able to take control of his life. Never again would he be so heavily influenced by his society around him. (Though it is probably safe to say that his circumstances were also probably never again as traumatic!)
Bulls, Challengers, and the Godhand
In 1950, Sosai (the founder) Mas Oyama started testing (and demonstrating) his power by fighting bulls. In all, he fought 52 bulls, three of which were killed instantly, and 49 had their horns taken off with knife hand blows. That it is not to say that it was all that easy for him. Oyama was fond of remembering that his first attempt just resulted in an angry bull. In 1957, at the age of 34, he was nearly killed in Mexico when a bull got some of his own back and gored him. Oyama somehow managed to pull the bull off and break off his horn. He was bedridden for 6 months while he recoverd from the usually fatal wound. Today of course, the animal rights groups would have something to say about these demonstrations, despite the fact that the animals were already all destined for slaughter.
In 1952, he travelled the United States for a year, demonstrating his karate live and on national televison. During subsequent years, he took on all challengers, resulting in fights with 270 different people. The vast majority of these were defeated with one punch! A fight never lasted more than three minutes, and most rarely lasted more than a few seconds. His fighting principle was simple — if he got through to you, that was it.
If he hit you, you broke. If you blocked a rib punch, you arm was broken or dislocated. If you didn't block, your rib was broken. He became known as the Godhand, a living manifestation of the Japanese warriors' maxim Ichi geki, Hissatsu or "One strike, certain death". To him, this was the true aim of technique in karate. The fancy footwork and intricate techniques were secondary (though he was also known for the power of his head kicks).
It was during one of his visits to the United States that Mas Oyama met Jacques Sandulescu, a big (190 cm and 190 kg of muscle) Romanian who had been taken prisoner by the Red Army at the age of 16, and sent to the coal mines as a slave labourer for two years. They quickly became friends and remained so for the rest of Oyama's life, and Jacques still trains and acts as advisor to the IKO(1) to this day. You can read a short biography of his on this site or read his autobiography at
Oyama Dojo
In 1953, Mas Oyama opened his first "Dojo", a grass lot in Mejiro in Tokyo. In 1956, the first real Dojo was opened in a former ballet studio behind Rikkyo University, 500 meters from the location of the current Japanese honbu dojo (headquarters). By 1957 there were 700 members, despite the high drop-out rate due to the harshness of training.
Practitioners of other styles came to train here too, for the jis-sen kumite (full contact fighting). One of the original instructors, Kenji Kato, has said that they would observe those from other styles, and adopt any techniques that "would be good in a real fight". This was how Mas Oyama's karate evolved. He took techniques from all martial arts, and did not restrict himself to karate alone.
The Oyama Dojo members took their kumite seriously, seeing it primarily as a fighting art, so they expected to hit and to be hit. With few restrictions, attacking the head was common, usually with the palm heel or towel-wrapped knuckles. Grabs, throws, and groin attacks were also common. Kumite rounds would continue till one person loudly conceded defeat. Injuries occurred on a daily basis and the drop out rate was high (over 90%). They had no official do-gi and wore whatever they had.
Bobby Lowe
In 1952, Mas Oyama gave a demonstration in Hawaii. A young Bobby Lowe saw him and was stunned by the power Oyama demonstrated. It was not as though Bobby Lowe was inexperienced in martial arts. Though still quite young, his achievements to date were not much less than those of Mas Oyama himself. His father had been a Kung Fu instructor, and he had participated in any fighting art he could find. By the age of 23, he was yondan in judo, nidan in kempo, shodan in aikido, and a highly regarded welterweight boxer.
It was not long before Bobby Lowe became the first Kyokushin uchi deshi or "live-in student" of Mas Oyama's. He trained daily with Mas Oyama for one and a half years. Eventually, an uchi deshi's time became "1000 days for the beginning". These uchi deshi became known as Wakajishi, or the "Young Lions" of Mas Oyama and only a few of the hundreds of applicants were chosen each year for the privilege of training full time under the Master.
In 1957, Bobby Lowe returned to Hawaii to open the first School of Oyama outside Japan.
The beginning of Kyokushin
The current World Headquarters were officially opened in June 1964, where the name Kyokushin, meaning "Ultimate truth" was adopted. In the same year the International Karate Organization (IKO) was established. From then, Kyokushin continued to spread to more than 120 countries, and registered members exceed 10 million making it one of the largest martial arts organisations in the world. Among the the better known Kyokushin yudansha (black belts) are Sean Connery (Honorary shodan), Dolph Lundgren (sandan, former Australian heavyweight champion), and President Nelson Mandela of South Africa (Honorary hachidan), and most recently (June 1988), the Australian Prime Minister, John Howard (Honorary godan) who was awarded the grade at the official opening of the Sydney Kyokushin dojo.
The End?
http://donbas.com. Sadly, Sosai Mas Oyama died, of Akiyoshi Matsui in charge of the organisation. This has had many political and economic ramifications throughout the Kyokushin world, which are still being resolved. In the end, the result may well be a splintering of Kyokushin, much like Shotokan now appears to have done, with each group claiming to be the one-and-only true heir of Mas Oyama's Kyokushin, either spiritually or even financially. It has even been suggested, not entirely in jest, by one Kyokushin writer in Australia (Harry Rogers) that maybe Oyama created the turmoil on purpose, because he didn't want Kyokushin to survive without him! It is however reasonably certain that all Kyokushin groups, regardless of their ultimate allegiance, will still maintain the standards set by Mas Oyama.
Maybe a Kyokushin diaspora will be a good thing, since in all good families, some of the children eventually do leave home and start their own families. Some of the splinter groups may remain faithful to the Kyokushin principles, such as Hanshi Steve Arneil in Great Britain did in 1991. Many others, such as Shigeru Oyama in the U.S., have taken it further by developing their own style based on Kyokushin.
Today, the IKO, headed by Kancho Shokei Matsui, is the largest karate organization in the world with over twelve million members in 135 countries
| Mas Oyama's Brief History |
| July 27th, 1923, born in Southern Korea. Learns Chinese Fist of Chakuriki in the land of Manchuria. He was 9 years old. 1938, becomes student under Master Gichin Funakoshi of Shotokan Karate. 1946, enters the mountain for training. 1947, becomes the champion of All Japan Karate-do Tournament. He studies Goju-ryu Karate extensively under Master Gogen Yamaguchi, and becomes Vice Chairman in the organization, holding 9th Dan degree. 1948, enters the mountain alone for 18 months of training. 1950, starts training against the live bulls, living beside the cattle butchery. Out of 47 bulls, 4 killed in instant. 1952, visits America for Karate instructions and demonstrations in 32 locations. Has 7 times of real matches. 1953, visits America, he fights against a bull in Chicago, where he breaks its horn by Shuto strike (knife hand). 1955, goes all around South America and Europe with Bepford Davy, President of Chrysler Corp. He fights numerous mix matches. 1956, starts small Oyama Dojo at an old ballet studio. 1957, fights against a bull in Mexico City. 1958 January, publishes "What is Karate" which becomes a best seller of 500,000 copies. September, invited by FBI in Washington D.C. for Karate instructions and demonstrations. October, invited by West Point Military Academy for Karate instructions and demonstrations. 1964, Thai Boxing challenges Karate-do, where Oyama Dojo alone accepts. 3 matches 2 wins. 1971, though a popular comic book series "Karate Baka Ichidai," and the movie "World's Strongest Karate" in 1975, his name and of Kyokushin become known all over Japan. 1975, helds Kyokushin Kai's First World Karate-do Open Tournament. April 26, 1994. Dies of lung cancer at the age of 70. In addition to described above, he visits elsewhere researching and fighing real matches against other Martial Arts of the world. Kyokushin as the largest Karate organization, he has students numbered 12,000,000 in 140 nations worldwide. He is also noted for starting the Full-Contact, Bare-Knuckle tournament system. |
lunedì 1 agosto 2011
DIFESA PERSONALE
DIFESA PERSONALE
Preparazione fisica
Tecniche di calcio
Tecniche di pugno
Tecniche di calcio
Tecniche di pugno
Preparazione alla difesa personale
Difesa da attacchi a mano nuda
Difesa da calci
Difesa da bloccaggi
Difesa da bastone e armi corte
Difesa da coltello
Difesa da pistola
Difesa da calci
Difesa da bloccaggi
Difesa da bastone e armi corte
Difesa da coltello
Difesa da pistola
domenica 31 luglio 2011
GLI STILI DEL KARATE
I principali stili del Karate sono:
- Goju-Ryu, stile mantenuto tale fin dalle origini, tutt'oggi praticato ad Okinawa. Nasce dal Naha-te, il cui primo Maestro fu Kanrio Higahonna che visse per moltissimo tempo nel Fukien in Cina. A raccogliere l'eredità di Higaonna e fondare lo stile Goju-ryu fu il maestro Chojun Myagi.
- Shorin-ryu, scuola che deriva dallo Shuri-te trasmessa per tramite del maestro okinawense Chotoku Kian. A questa scuola si ricollegano lo Shito, Uechi e Kushin. I gruppi Shorin-ryu attualmente componenti della Federazione di Karate-do di Okinawa sono: Shorin-ryu Kyudokan (kobayashi), Shorin-ryu Matsubayashi, Ryukyu Shorin-ryu, Matsumura-seito-Shorin-ryu, Shorinji-ryu. Ognuno di questi gruppi è legato da generazioni a una famiglia okinawense di riferimento ma tutti si possono definire come Karate stile Shorin-ryu. Si può forse definire lo stile maggiormente presente sull'isola di Okinawa e più legato alla tradizione insieme al Goju Ryu.
- Shitō-ryū,Lo stile dello Shito Ryu è stato fondato dal maestro Kenwa Mabuni nel 1931. Egli iniziò a studiare il Karate-Do all'età di 13 anni dal maestro Ankoh Itosu e, all'età di 20 anni, Kenwa Mabuni iniziò lo studio del Naha-Te con il maestro Higaonna. Kenwa Mabuni in seguito si unì alle forze di polizia e questo gli permise di viaggiare per tutta l'isola di Okinawa cosi da imparare nuove arti marziali classiche dell'isola. Mabuni si trasferì ad Osaka nel 1929 dove iniziò a insegnare la via del Karate-Do e in seguito qui vi aprì una propria palestra. Il grande maestro Mabuni, dopo una vasta conoscenza del Karate acquisita dalle sue esperienze, decise di insegnare la sua versione del Karate-Do. Il grande maestro Mabuni incentrò il suo nuovo metodo di insegnamento sulle basi dei suoi due maestri più importanti: il maestro Kanryu Higashinna di Naha e Ankoh Itosu di Shuri. Kenwa Mabuni chiamò questo nuovo stile del Karate Shito Ryu dandogli le iniziali dei loro nomi, Higaonna e Itosu o, più semplicemente, scuola di Itosu e Higaonna. Lo Shito Ryu oggi è uno degli stili più importanti e diffuso al mondo e presenta il maggior numero di kata.
- Wado-ryu, questo stile si basa sugli insegnamenti del maestro Hironori Otsuka; il quale fuse lo Shindo Yoshin Ryu JuJitsu con il karate di Okinawa e introdusse il moderno concetto di kumite. Wado Ryu letteralmente significa: "La scuola della Via della Pace". L'ideogramma "WA" assume tuttavia anche il significato di "armonia" poiché più vicino alle caratteristiche dello stile che è considerato uno dei migliori sistemi di difesa personale. Le posizioni sono molto alte, morbide e si pone l'accento sulla velocità e la fluidità sia dei colpi che del corpo. Il Wado Ryu, ad un contrasto cruento, preferisce utilizzare schivate e taisabaki per controllare e accompagnare il colpo dell'avversario così da sbilanciarlo e lasciarlo scoperto ad una serie di contrattacchi rapidi e dirompenti. La sua caratteristica principale è inoltre il vasto bagaglio di Jujitsu per cui a tecniche di percussione si accompagnano proiezioni, leve articolari, strangolamenti e sbilanciamenti. Predilige una distanza medio-corta.
- Sankūkai, o Sankudò. Si basa sulla leggerezza e l'accuratezza della tecnica ma anche sulla potenza dei colpi. Stile fondato da Yoshinao Nanbu. Lo stile Sankukai è stato poi lasciato dal M° Nanbu nel 1978, in modo da poterlo evolvere (per scelta del maestro Nanbu in persona), nell'arte marziale Nanbudo, che a tutt'oggi viene praticata e migliorata da lui stesso.
- Uechi-ryu, fondato da Kanei Uechi in onore del padre Kanbun Uechi, lo uechi-ryu è forse lo stile più antico di karate e deriva direttamente (anzi, è) quello che in cina si chiamava pangainoon (duro/morbido), kung fu che il maestro sho-shi wa insegnava. La peculiarità di questo stile è il grande lavoro di condizionamento fisico che si pratica e il kata sanchin (che significa "tre conflitti") che è prettamente formativo: un esercizio isometrico attuo a sviluppare il corpo, i muscoli e attraverso il quale si può apprendere la respirazione diaframmatica. Di Uechi-ryu esistono quattro associazioni diverse tra le quali, però, regna grande amicizia e spiritò di unità. L'associazione principale della stessa famiglia Uechi è la OKIKUKAI, Okinawa Karate-do Association.
KARATE A CONTATTO PIENO
Karate a contatto pieno:
- Kyokushinkai, fondato dal maestro Mas Oyama che, dopo aver praticato lo stile Shotokan sotto la guida di Gichin Funakoshi e lo stile Goju-ryu, ha creato questo stile basato sul kumite full contact. Incorpora alcuni kata dello Shotokan e altri tradizionali. Lo stile necessita di una notevole preparazione fisica per poter essere praticato a causa anche dei combattimenti a contatto pieno. Le competizioni si svolgono senza protezioni. Dal Kyokushinkai, nel corso degli anni, sono nati tutti gli altri stili di Full Contact Karate.
- Ashihara, fondato da Hideyuki Ashihara nel 1980, ex praticante ed istruttore di Kyokushinkai. Si basa sul concetto di Sabaki. Prevede combattimenti a contatto pieno e dei kata alquanto diversi da quelli del Kyokushinkai. È presente in molti paesi del mondo.
- Enshin, fondato nel 1988 da Joko Ninomiya, allievo di Ashihara. Dopo aver insegnato Kyokushinkai per qualche anno, e aver seguito il maestro Ashihara, aiutandolo nella divulgazione dell'Ashihara Karate, nel 1988 decide di portare avanti il suo stile: l'Enshin. Il karate Enshin, basato sempre sul concetto di Sabaki, è caratterizzato da combattimenti a contatto pieno. I kata, come nell'Ashihara, si discostano molto da quelli del Kyokusinkai. Ogni anno si disputa il Sabaki Challenge, torneo al quale prendono parte combattenti di ogni stile e federazione.
- Shidokan, fondato da Yoshiji Soeno, il karate Shidokan, come avviene per quasi tutti gli altri stili a contatto pieno, deriva dal Kyokushinkai e prevede lo studio dei kata. È un metodo di combattimento che utilizza, fra le altre cose, le tecniche di pugilato, le ginocchiate e le gomitate tipiche della Muay Thai, il grapplin e la lotta a terra.
- Seido Juku, fondato da Tadashi Nakamura nel 1976, deriva dal Kyokushinkai. Pur essendo uno stile a contatto pieno, enfatizza molto il lato spirituale dell'arte marziale. Parte integrante degli allenamenti è la meditazione e lo sviluppo dell'intera persona, oltre che del lato fisico.
- Seidokaikan, fondato da Kazuyoshi Ishii nel 1980, è uno stile a contatto pieno che deriva dal Kyokushinkai.
- Ten Ryu Kai, è uno stile di karate a contatto che deriva dallo Shidokan.
- Shinseikai, fondato da Minoru Tanaka, deriva dal Seidokaikan. Tra le altre cose prevede anche allenamenti di Karate Gloves (Karate con i guantoni), per offrire ai praticanti la possibilità di cimentarsi in combattimenti interstile.
- Sato Juku è uno stile di karate a contatto pieno fondato da Jukucho K.Sato, storico vincitore del primo torneo di Kyokushinkai del 1975. Il Sato Juku punta molto alla cura della tecnica, attraverso un rigoroso studio dei fondamentali
sabato 30 luglio 2011
Il Kujûtao International (La Via della serenità)
Il Kujûtao International (La Via della serenità) è un’arte marziale innovativa,per cui è inevitabilmente il nuovo che avanza.
Travalica le stesse arti marziali,in quanto ti rafforza la mente.
Perché,allora,praticare Kujûtao_La via della serenità?Perchè migliora l’umore e sviluppa il benessere psico-fisico,eliminando lo stress,l’ansia,la depressione e aumentando l’autostima.
Con la sua pratica di sviluppo energetico,migliora la vita sessuale e per la sua semplicità si può praticare ad ogni età.
La vera forza del Kujûtao International(La via della serenità)consiste nel far funzionare al meglio ogni distretto muscolare,per cui diventa ginnastica funzionale,con enormi vantaggi nella vita di tutti i giorni,in quanto non trascura forza ed equilibrio,sia fisico che interiore.
Il Kujûtao-La via della serenità libera la tua creatività per semplicità applicative,superando le tue aspettative.
Una volta iniziato il percorso di questa splendida disciplina,sarà impossibile praticare un’altra arte marziale.
Attraverso questa pratica si crea il vero valore:vita comune,memoria,responsabilità,cambiamento di contesto,alternativa al mondo unipolare.
Il Kujûtao-La via della serenità- aumenta le nostre facoltà cognitive e fisiche,indirizzandoci sulla strada per diventare migliori.
Praticando questa disciplina scopri muscoli che non avresti mai creduto di avere,ti fa diventare più flessibile perché riesce,con gli allenamenti “ad personam”,a far funzionare i vari distretti muscolari con “allenamento facile ma motivante”.,permettendo,altresì,di “allargare gli orizzonti”,divenendo un incentivo per amare ancora di più le arti marziali.
Ciò permette,a livello scheletrico,di lavorare in maniera mirata e secondo allenamenti razionali,utili per evitare e prevenire problemi di natura articolare e muscolare,seguendo un percorso fatto di metodologia e biomeccanica dei movimenti.
Coraggio,fantasia e rapidità di movimento,unite a potenza,equilibrio,energia interiore e forza mentale sono le qualità e le caratteristiche del Kujûtao.
Praticarlo bene è importante per la crescita dei giovani,rimarcando il sano spirito competitivo e il rispetto delle regole quali sue importanti prerogative.
Attraverso la pratica del Kujûtao-La via della serenità-ti realizzi crescendo,difende il presente e anticipa il futuro,ti insegna a “vedere” anche con le mani.
Il Kujûtao-La via della serenità- è una disciplina fondamentale per la salute scheletrica,unitamente a mente e corpo e grazie alla sua pratica diviene una scienza avanzata per i cervelli.
In tal modo,non suscita meraviglia che il binomio cervelli-innovazione stia alla base della strategia di questa disciplina.
Il Kujûtao-La via della serenità-stimola le cellule del cervello interessato,creando talenti.
Possiamo dire che sia il gigante della innovazione nel campo marziale e diventa una risorsa preziosa per la salute.
Tutto questo porta innumerevoli benefìci,tra cui più tono muscolare e più sensibilità al movimento,cioè aumento della percezione e dell’equilibrio.
Fanno parte integrante del Kujûtao 3 sezioni speciali:donne,ragazzi(per questo motivo è inserita una donna Maestro Istruttore) ed una 3^ sezione speciale chiamata:”Diritto alla vita”,dedicata a persone con disordini psicologici e disabilità fisiche,le quali con opportune e specifiche metodologie riescono ad ottenere risultati straordinari,molto superiori a quelli sperati,già dopo poche sedute di allenamento. Tutto ciò,naturalmente,è possibile ottenerlo grazie ad allenamenti individualizzati ,in grado di sviluppare quella che noi opportunamente chiamiamo “volontà collaborativa”.
Una volta individuate le capacità di ognuno,si formano gruppi di 3,massimo 6 persone,al fine di essere in grado di trasmettere gli insegnamenti nel modo più profondo e sistematico possibile.
Il cervello ha poteri straordinari e potenzialità infinite,ma è importante stimolare le cellule in modo nuovo e corretto per ottenere risultati ottimali.
L’idea del Kujûtao è questa:chi sta bene con se stesso diventa una persona più produttiva e chi non lo è,va aiutato a sviluppare la sua vera personalità.
Niente violenza,né astuzia,ma intelligenza e motivazione e,soprattutto,l’istinto di arrivare un attimo prima.
Vincere il dolore con la forza della mente è anche questione di identificare le aree cerebrali coinvolte,in modo tale da raggiungere l’equilibrio tra mente,corpo e spirito.
Permette di realizzare se stessi per far crescere gli altri e,considerati i suoi effetti salutari,possiamo considerarlo come la punta di diamante delle arti marziali.
La scientificità del Kujûtao si estrinseca anche nell’utilizzo di alcuni fondamentali attrezzi,secondo la regola:”ad ogni tecnica il suo attrezzo”.
Ebbene,il Kujûtao è l’arte marziale idonea a questo scopo,anche per la sua valenza a difesa delle nostre articolazioni.
Elimina dalla tua mente paure e violenze,libera la tua creatività,sviluppa il tuo senso estetico grazie al Kujûtao.
Grazie alla pratica del Kujûtao-La via della serenità- puoi imparare a difenderti efficacemente,immergerti in una cultura marziale innovativa e migliorare lo stato generale della persona,infatti puoi tenere sotto controllo artrosi,diabete,colesterolo,problemi cardiovascolari,in particolare l’ipertensione,stress,depressione,oltre ad avere molta valenza nei casi di riabilitazione motoria.
Non dimentichiamo la notevole efficacia del Kujûtao International-La via della serenità-nel campo della difesa personale,infatti attraverso tecniche innovative,la maggior parte delle quali operanti a livello di percussioni sui vari punti vitali del corpo,oltre ad essere adatte a tutte,quindi anche alle donne,non necessitando di grande forza fisica,riescono a neutralizzare qualunque tipo di aggressioni a mani nude e con armi.
Studi Kujûtao hanno dimostrato che con un minimo di attività si può raggiungere il massimo dei risultati.
Possiamo dire,quindi,che questa disciplina è utilissima per una migliore qualità della vita.
Un aspetto molto importante del Kujûtao è il training psicologico:cinque minuti di pratica funzionano meglio di una psicoterapia.
Il Kujûtao ,in sintesi,è un elisir di lunga vita per tutti e praticandolo ti permette di invecchiare bene.
Stimola i geni nello sviluppo cerebrale,quindi la crescita del cervello “umano”.
Per tutto ciò è in continua evoluzione e i tecnici del Kujûtao International (La via della serenità) hanno l’ossessione del rinnovamento perenne;in tal modo questa disciplina tira fuori tutto,e di più.
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